21-ngay

Thử thách 21 ngày đi bộ này có thể giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng, giảm căng thẳng trong suốt ngày dài làm việc mệt mỏi

08/09/2019 23:49

Chế độ tập thể dục trong 21 ngày này đang cố gắng chứng minh nhận định về việc tập luyện cường độ cao là cách duy nhất để đốt cháy chất béo và cải thiện thể lực là sai.