30 phút trước bữa ăn

30 phút trước bữa ăn, phụ nữ nên tiêu thụ một vài thực phẩm này để làm sạch ruột và giảm cân nhanh

28/10/2024 17:38

Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun mới đây đã chia sẻ trên tờ Ettoday về 6 loại thực phẩm lý tưởng nhất để tiêu thụ trước bữa ăn, giúp chị em giảm cân hiệu quả.