ăn đồ cay

Cứ trời lạnh là lại thèm ăn đồ cay: Chuyên gia chỉ ra 4 tác hại, 7 lời khuyên để ăn miếng nào miếng ấy đều tốt cho cơ thể

16/12/2020 09:22

Theo giải thích từ khoa học, vào mùa đông, nền nhiệt độ thấp khiến cho việc trao đổi chất trong cơ thể bị chậm lại, càng cảm thấy lạnh thì quá trình này càng diễn ra chậm hơn. Do đó, người ta có xu hướng ăn đồ cay để giữ ấm cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất, giúp điều hòa, cân bằng cơ thể.