ăn kem

Cứ tưởng ăn kem để giải nhiệt, ai ngờ lại vô tình "nạp" cả đống đường và chất béo vào cơ thể

06/07/2026 15:07

Một que kem mát lạnh giúp xua tan cái nóng mùa hè chỉ trong vài phút, nhưng nếu ăn quá thường xuyên hoặc sai cách, bạn có thể vô tình nạp vào cơ thể lượng lớn đường, chất béo và calo.