Tin tức, bài viết mới nhất về

bài tập chân

5 bài tập đánh tan mỡ bụng cho "người lười"

26/11/2019 23:12

Nếu bạn đang tuân thủ một chế độ ăn kiêng khắt khe nhưng vòng eo “lì lợm” của mình vẫn không chịu rời đi, tại sao không thử 5 động tác cực kỳ đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả dưới đây.

Tags: Chế độ ăn kiêng, bài tập chân, giảm mỡ bụng, tập thể dục
Đau lưng mỏi gối: Áp dụng ngay 5 bài tập đơn giản này để lấy lại sức mạnh cho đôi chân

10/07/2018 06:00

Lối sống ít vận động, công việc thường xuyên phải mang vác nặng, chấn thương không được điều trị đúng cách là nguyên nhân khiến đầu gối, xương khớp của bạn đau ê ẩm liên tục. Các bài...

Tags: đau lưng mỏi gối, bài tập đơn giản, suy dinh dưỡng, bài tập chân, viêm khớp, đầu gối
Chỉ mất 4 phút, 5 bài tập này có thể thay cho 1 giờ trong phòng gym

15/09/2017 07:23

Chỉ cần thực hiện những động tác dưới đây đúng theo thời gian quy định có thể mang lại hiệu quả tương đương với 1 giờ tập luyện tại phòng tập.

Tags: bài tập, bài tập chân, bài tập thể dục, sức chịu đựng, bài tập yoga

Ban biên tập CafeF

Địa chỉ: Tầng 21 Tòa nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Điện thoại: 024 7309 5555 Máy lẻ 292. Fax: 024-39744082

Email: info@cafef.vn | Hotline: 0926 864 344

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

Liên hệ quảng cáo

Hotline: 0942 86 11 33

Email: doanhnghiep@admicro.vn

© Copyright 2007 - 2020 - Công ty Cổ phần VCCorp.

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2216/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019.

Thỏa thuận chia sẻ nội dung Chính sách bảo mật

Ghi rõ nguồn "CafeF" khi phát hành lại thông tin từ kênh thông tin này.

Trở lên trên