Bài tập giảm cân

Tạp chí Time: Đi bộ là cách giảm cân kém hiệu quả nhất

06/01/2023 05:30

Việc đi bộ không thật sự mang lại hiệu quả trong việc giảm cân. Nhưng tập thể dục có thể giúp duy trì vóc dáng, phòng ngừa và kiểm soát sức khỏe.