Bắp cải xanh
Loại rau giàu vitamin C gấp đôi bắp cải xanh, giá bán bèo bọt nhưng tốt cho xương, tim và mắt
31/10/2024 14:55
Với lượng dinh dưỡng dồi dào, loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Loại rau làm được đủ món nhưng rất ít calo, cực giàu vitamin C, kiểm soát đường huyết "ngang insulin": Chợ Việt đang bán nhiều
10/03/2024 08:34
Đây là loại rau phổ biến khắp thế giới, có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng từ luộc, xào, muối chua tới làm salad… Ngoài ra, bắp cải còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.