Bỏ bữa tối có thể giảm cân

Nhịn ăn tối để giảm cân, lợi bất cập hại: Áp dụng bữa tối 3 KHÔNG để bệnh tật né xa

02/03/2022 18:02

Dù bữa tối ăn nhiều sẽ không tốt song nếu bỏ bữa ăn cuối ngày này sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng, giảm hệ miễn dịch, gia tăng mắc các bệnh mãn tính.