Bổ huyết
4 thực phẩm được ví như "kho tạo máu tự nhiên", phụ nữ ăn đều thì trẻ lâu, da hồng mịn, khỏi lo rụng tóc
11/10/2026 17:35
Để duy trì làn da tươi tắn, hạn chế mệt mỏi và hỗ trợ quá trình tạo máu, phụ nữ cần có chế độ ăn đa dạng, nghỉ ngơi hợp.
Làm việc đơn giản này trong khoảng 9h-11h sáng: Bổ huyết, dưỡng gan, tốt cho tim
13/08/2017 07:47
Thường xuyên xoa bóp 9 huyệt vị dưới đây, từ lá gan tới trái tim của bạn sẽ được bảo vệ một cách trọn vẹn.