Bổ sung chất xơ
Nước ép "chống nắng" của Phạm Băng Băng, Chương Nhược Nam: Giá rẻ bèo ở Việt Nam, tận dụng có thể làm trắng da, xóa nếp nhăn thần thánh
01/06/2025 08:38
Ở Việt Nam, chanh leo là thứ quả dân dã, tuy nhiên chúng đang được nhiều ngôi sao Hoa ngữ ưu ái như một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc sắc đẹp.
KERA phản hồi về hàm lượng chất xơ trong kẹo rau nhưng chuyên gia chỉ ra ĐIỀU VÔ LÝ!
06/03/2025 20:12
Trước phản hồi của KERA về kẹo rau củ do Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bán trong livestream, TS Nguyễn Hồng Vũ đã lên tiếng phân tích điều vô lý.
Mỗi ngày cần ăn từng này lượng chất xơ: Ăn "viên rau củ" có phải cách tốt nhất?
06/03/2025 06:40
Chất xơ cần thiết cho chế độ ăn uống cân bằng và một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng bổ sung bao nhiêu là đủ?
Loại rau Việt giàu canxi hơn cả sữa, tốt cho tim mạch lại ngừa cả béo phì
25/02/2025 16:08
Rau ngót, một loại rau xanh quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là một kho tàng dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là loạt công dụng không phải ai cũng biết của loại rau quen thuộc này.
Rau xào - rau luộc - rau sống: Rau nào giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?
06/01/2019 20:36
Theo chuyên gia cách chế biến rau, xào, ăn sống hay luộc chín, sẽ quyết định tới hàm lượng vitamin đưa vào cơ thể.
Tình trạng tế nhị ai cũng có thể gặp phải trong ngày Tết và đây là cách để phòng tránh
18/02/2018 15:18
Thực hiện ngay các biện pháp phòng tránh táo bón để không làm ảnh hưởng đến không khí vui vẻ ngày Tết nhé!
Những tín hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu chất xơ, bạn cần bổ sung ngay
29/12/2017 10:00
Chất xơ là một carbohydrate không thể tiêu hóa, cơ thể cần chất xơ để hoạt động bình thường. Nếu cơ thể bị thiếu chất xơ, nó sẽ phát ra tín hiệu cảnh báo cho bạn biết.
Không cần phải đỏ mặt tía tai, khi bị táo bón hãy đưa ngón tay lên rồi ấn vào một điểm
02/04/2017 12:08
Cuối cùng thì những ai đang đau khổ vì bị táo bón đã có thể được “cứu sống” rồi nhé.
