Bữa ăn
Trong ngày có 1 “thời điểm vàng” để tập thể dục giảm cân và ngừa tiểu đường, tận dụng giúp làm đẹp, tránh bớt bệnh
11/02/2025 15:33
Tập thể dục thường xuyên vốn đã tốt cho sức khỏe, nhưng nếu tập đúng thời điểm, lợi ích này còn tăng gấp bội.
2 món ăn sáng béo gấp 5 lần mỡ lợn, là thủ phạm gây mỡ máu
08/02/2025 06:50
Thường xuyên ăn 2 món này trong bữa sáng sẽ làm tăng nguy cơ cholesterol cao, có thể gây hẹp hoặc xơ cứng động mạch.
Mất 3 tháng hồi phục sau gãy xương, nữ y tá 93 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ: Sáng không bỏ 1 việc và luôn uống 1 thứ
05/02/2025 15:27
Một y tá 93 tuổi ở Nhật Bản bị gãy xương sau khi ngã xe đạp, nhưng bà đã hồi phục chỉ sau ba tháng và trở lại làm việc tại viện dưỡng lão.
Thầy phong thủy dặn: Đi chợ mua cỗ Tết đừng ham hố 5 món này, cả người lẫn của đều lao đao
25/01/2025 16:44
Để tránh rước những điều không may mắn trong ngày đầu xuân năm mới, bữa cơm Tết nên kiêng chuẩn bị 5 món sau đây.
40 tuổi tôi mới nhận ra thế hệ xưa có những cách tiết kiệm ĐIỂM 10 CHO CHẤT LƯỢNG!
19/01/2025 09:26
Sau đây là những "quy tắc vàng" về tiết kiệm tiền mà tôi học được từ thế hệ xưa, mà cụ thể là cha mẹ tôi, chúng thực sự mang lại lợi ích rất nhiều!
Người ăn nhiều vào bữa sáng và người ăn nhiều vào bữa tối, ai dễ tăng cân hơn?
18/01/2025 08:40
Muốn giảm cân lành mạnh, không nên bỏ bữa nào trong ngày mà quan trọng là kiểm lượng ăn và thực phẩm. Nhưng liệu bạn có biết ăn nhiều vào bữa sáng hay ăn nhiều vào bữa tối thì dễ tăng cân hơn?
Câu nói "hồn nhiên" của con trai trong bữa tiệc tất niên khiến tôi bị chê thiếu dạy dỗ, xấu hổ, ngượng ngập vô cùng!
12/01/2025 18:33
Tôi đã phải liên tục nói lời xin lỗi mọi người trong bữa tiệc.
Triệu Lộ Tư gồng mình giảm gần 20kg trong 3 năm với đủ chế độ hà khắc, có lúc đánh bay 6kg/tuần
31/12/2024 11:45
Triệu Lộ Tư đã ép cân cật lực bằng các chế độ ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt.
"Mỹ nhân đẹp nhất thế giới" lộ bí quyết giữ dáng thần thánh: Sử dụng món này thay cơm, làm 1 điều khiến netizen bất ngờ
22/12/2024 08:31
"Mỹ nhân đẹp nhất thế giới" khiến người hâm mộ thích thú với thực đơn “mát lành” cùng kế hoạch “ăn thả ga” đầy hấp dẫn.
Câu đố hack não: 1 USD còn lại nằm ở đâu?
20/12/2024 20:05
Tìm ra lời giải cho câu hỏi này chắc chắn bạn là người cực kỳ thông minh.
Sau tuổi 50, ăn sáng bằng mì tôm có tốt không? Bác sĩ: Người trung niên dù đói đến mấy cũng nên tránh xa 3 món này
20/12/2024 10:00
Nhiều người lo lắng gan và thận ở tuổi trung niên sẽ suy yếu dẫn tới chức năng chuyển hóa - bài tiết không hoạt động tốt, ăn nhiều mì tôm sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Axit uric cao là do ăn sáng sai cách? BS nói có 2 món ăn sáng là thủ phạm cần loại bỏ gấp
16/12/2024 11:05
Nếu bạn thường thấy chỉ số axit uric cao trong báo cáo khám sức khỏe nhưng không bao giờ nghĩ đến việc liên kết nó với bữa sáng thì có thể bạn đã bỏ lỡ cơ hội cải thiện.
Đừng làm 4 việc này vào buổi sáng nếu không muốn tế bào ung thư “lớn nhanh như thổi”
11/12/2024 08:38
Một số thói quen nhỏ, ít ai để ý hoặc thậm chí tưởng là tốt vào buổi sáng lại có thể “nuôi lớn” tế bào ung thư trong âm thầm.
Thèm mấy cũng không ăn 7 loại trái cây này vào bữa sáng, dạ dày “hoảng sợ”
06/12/2024 07:35
Trái cây tốt nhưng không phải ăn vào thời điểm nào cũng tốt và loại trái cây nào cũng “thân thiện” với dạ dày.
Học phí chưa tới 1,5 triệu/tháng, mẹ Hà Nội thích thú khoe bữa ăn đầy đặn của con, lâu lâu còn được ăn cả buffet
24/10/2024 21:37
"Mỗi tháng, học phí của con hết khoảng 1,4 triệu đồng/tháng, trong đó đã bao gồm tiền ăn bán trú 33 nghìn/ngày và tiền chăm sóc 150 nghìn/tháng", chị Phương Anh chia sẻ.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 3 bữa trưa giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết, căn bệnh đang gia tăng ở người trẻ
14/08/2024 18:23
(Tổ Quốc) - Tỷ lệ ung thư ruột kết ở những người dưới 50 tuổi đang gia tăng. Chuyên gia dinh dưỡng về ung thư Meredy Birdi (Hoa Kỳ) đã chia sẻ ba công thức nấu ăn trưa giúp ngăn ngừa căn bệnh này.
Xoài Non lộ loạt ứng xử thiếu tinh tế trước mặt bố mẹ chồng: Vô tư nói từ nhạy cảm, để bố chồng “phục vụ” trong bữa ăn
06/06/2024 09:50
Những đoạn clip cũ của Xoài Non và gia đình chồng được netizen “khui” lại giữa lúc nghi vấn trục trặc hôn nhân.
Ca sĩ Thu Minh tuổi 47 cực nóng bỏng đến thiếu nữ đôi mươi cũng phải ghen tị, nhìn bữa ăn choáng đến khó tin
14/05/2024 10:36
Từ câu chuyện của Thu Minh, hóa ra để có vóc dáng sexy, nóng bỏng không hẳn do ăn ít hay nhịn ăn như nhiều người nghĩ.
Ăn 1 thứ ngay đầu bữa ăn giúp hạn chế hấp thu chất béo, giảm cả mỡ nội tạng, nguy cơ tiểu đường
05/10/2023 18:03
Phương pháp này có thể giúp ích cho quá trình tiêu hóa, thậm chí có thể giúp mang lại hiệu quả giảm cân.
Để có bữa ăn “ngon, bổ, rẻ”, người trưởng thành Trung Quốc sẵn sàng ngồi vào bàn dành cho trẻ em
12/05/2023 21:00
Để thoát khỏi sự đơn điệu của đồ ăn nhanh, và ăn uống lành mạnh hơn, những người trưởng thành bận rộn ở Trung Quốc đang tìm đến các trung tâm ngoại khóa gần nơi sinh sống.
