Cậu lạc bộ thể hình

Xông hơi sau khi tập thể thao có tốt không?

24/12/2016 14:00

Bạn có thể đã từng nhìn thấy, hoặc nghe nói về việc các câu lạc bộ thể hình, phòng tập gym có phòng xông hơi bên trong phòng thay đồ để bạn có thể thư giãn sau khi luyện tập. Nhưng, liệu việc xông hơi sau khi luyện tập có thực sự tốt cho bạn không?