Cơ thể ngậm nước

Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe trong năm mới

18/02/2018 08:32

Đầu xuân năm mới là thời điểm có nhiều kỳ nghỉ lễ tết, tiệc tùng khiến cơ thể dễ dàng ở trong tình trạng quá tải, mệt mỏi. Do đó, cần phải lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp để bảo vệ sức khỏe.