Công việc ngoài giờ

Kiệt sức vì tin nhắn công việc ngoài giờ

03/08/2026 09:25

Tin nhắn, email công việc sau giờ làm khiến nhiều người luôn trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, kiệt sức, ranh giới giữa công việc và cuộc sống dần biến mất.