đặc nhiệm hải quân

3 bí quyết đơn giản từ cựu đặc nhiệm SEAL có thể xua tan căng thẳng đầu óc, rất cần cho ai mệt mỏi, chán nản vì dịch Covid-19

11/04/2020 17:46

Cảm giác căng thẳng và ngột ngạt khi ở trong một chiếc tàu ngầm mini cũng giống như những gì mà đại dịch Covid-19 đang khiến chúng ta cảm nhận lúc này. Cựu đặc nhiệm Hải quân SEAL và nhà khoa học thần kinh dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn những nguyên tắc đơn giản nhằm xua tan cảm giác lo lắng, bất an và đem đến sự bình yên trong mùa dịch này.