Dậy sớm gây hại

Một kiểu dậy sớm gây hại cho cơ thể hơn cả thức khuya

07/05/2024 12:00

Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.