Đi ngủ sớm
Người cao tuổi đi ngủ quá sớm có nguy cơ gì? Nhiều bác sĩ khuyên người trên 65 tuổi nên cố gắng ngủ vào thời điểm này
25/09/2025 21:15
Nhiều bác sĩ lại cho rằng đi ngủ quá sớm không phải là lựa chọn tốt nhất, đặc biệt là đối với người cao tuổi trên 65 tuổi.
Cách "tạo" ra nhiều thời gian hơn trong một ngày để sớm thành công
30/09/2022 10:23
Sự khác biệt ở người thành công không phải quỹ thời gian mà cách họ sử dụng thời gian.