Dư calo

Ăn trước khi ngủ, người bảo nên, người bảo không nên: Thực hư thế nào?

08/10/2022 23:02

Có rất nhiều ý kiến trái chiều xung quanh việc nên hay không nên ăn trước khi đi ngủ. Vậy, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu chúng ta ăn trước khi ngủ?