Gan gà : 5 thực phẩm quen thuộc giàu sắt không kém thịt bò, tốt cho máu

5 thực phẩm quen thuộc giàu sắt không kém thịt bò, tốt cho máu

25/10/2026 08:39

Từ lâu, thịt bò được xem là nguồn bổ sung sắt hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm khác cũng cung cấp lượng sắt đáng kể, góp phần đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

1 bộ phận của gà nhiều cholesterol gấp gần 5 lần mỡ lợn: Thích tới mấy cũng phải hạn chế

21/05/2026 14:12

Dù có hương vị béo ngậy, bùi bùi và đậm đà nhưng bộ phận này của gà lại có lượng cholesterol cao bất ngờ.

1 bộ phận của gà nhiều cholesterol hơn cả mỡ lợn: Người Việt ăn thường xuyên mà không biết

15/03/2025 06:41

Theo số liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bộ phận này của gà có hàm lượng cholesterol cao gấp nhiều lần mỡ lợn. Khi ăn cần đặc biệt lưu ý nếu không sẽ gây hại cho sức khỏe.