Tin tức, bài viết mới nhất về
Giải tỏa căng thẳng
Vì sao các doanh nhân quyền lực họp suốt mà không căng thẳng?
24/09/2022 16:34
Các cuộc họp liên tục, thời gian sử dụng màn hình nhiều giờ... khiến đầu óc con người dễ mỏi mệt trong ngày làm việc. Các nhà khoa học đã nghiên cứu cách giám đốc điều hành các công ty vượt qua sự căng thẳng để hoàn thành công việc.
Bạn đang bị căng thẳng quá mức? Đây là 7 chiến lược hiệu quả giúp bình ổn tâm lý và tập trung trở lại
15/09/2018 16:30
Căng thẳng không thể tự giải quyết nếu cứ để nó ở đó. Bạn chính là người phải hành động để thay đổi, dù khi đó đầu óc có thể không còn tâm trí nào.
7 điều cần làm vào ngày chủ nhật để sẵn sàng đón tuần mới đầy hào hứng
04/03/2018 17:19
Thay đổi một số thói quen ngày chủ nhật có thể giúp tuần mới của bạn trở nên ‘dễ thở’ hơn nhiều đấy.
