Giảm 25kg trong 6 tháng

'Phép màu' giảm cân: Sút 25kg sau 6 tháng nhờ thay đổi cách bày biện đồ ăn

31/07/2026 14:11

Vẫn cho phép mình ăn món pizza hay bánh mì kẹp thịt yêu thích nhưng James vẫn giảm hơn 25kg trong 6 tháng, bí quyết của anh là thay đổi cách bày biện đồ ăn.