Hải quân seal
4 nguyên tắc kỷ luật tôi học được từ người cha từng làm đặc nhiệm SEAL: Nghiêm khắc với bản thân, tương lai ắt dễ dàng; buông thả với chính mình, cuộc đời sẽ khó khăn
11/05/2020 22:01
Bạn có thể nghĩ những phương pháp huấn luyện của SEAL là quá khắc nghiệt. Thế nhưng, lửa thử vàng, gian nan thử sức. Con người chỉ có thể thành công nếu biết tìm cách vượt qua giới hạn của chính mình.
3 bí quyết đơn giản từ cựu đặc nhiệm SEAL có thể xua tan căng thẳng đầu óc, rất cần cho ai mệt mỏi, chán nản vì dịch Covid-19
11/04/2020 17:46
Cảm giác căng thẳng và ngột ngạt khi ở trong một chiếc tàu ngầm mini cũng giống như những gì mà đại dịch Covid-19 đang khiến chúng ta cảm nhận lúc này. Cựu đặc nhiệm Hải quân SEAL và nhà khoa học thần kinh dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn những nguyên tắc đơn giản nhằm xua tan cảm giác lo lắng, bất an và đem đến sự bình yên trong mùa dịch này.
Cựu đặc nhiệm SEAL lý giải vì sao nên tập thể dục thay vì vận động trí óc ngay sau khi ngủ dậy
28/02/2018 13:08
Theo vị cựu quân nhân, muốn tỉnh dậy sớm vào buổi sáng và có một ngày mới tràn đầy năng lượng, chúng ta không nên hoạt động trí óc nhiều như kiểm tra email và đọc báo khi ra khỏi giường, thay vào đó, hãy tập thể dục!
