Hệ tiêu hóa
30 năm nói không với cơm, "Chim công làng múa" Trung Quốc Dương Lệ Bình U70 trẻ như tuổi 30: Bí quyết là gì?
17/11/2024 09:55
Dương Lệ Bình không chỉ là biểu tượng của nghệ thuật múa Trung Quốc mà còn là hình mẫu về sự kiên trì và tinh thần sống tích cực.
Việt Nam có loại củ cứ ra chợ là thấy, ăn vào vừa trẻ lâu lại sống thọ
15/11/2024 16:25
Khoai tây, loại củ quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh những lợi ích tuyệt vời của khoai tây đối với sức khỏe con người.
Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe
15/11/2024 15:33
Dù hình thức không bắt mắt cho lắm nhưng loại rau củ này được ví là "nhân sâm trắng" vì có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể, giống như nhân sâm, giúp trị lao phổi và tiểu đường hiệu quả.
7 loại rau củ nên mua vào mùa thu đông dù giá cao, dư lượng thuốc trừ sâu bằng 0, an toàn cho gia đình
13/11/2024 18:45
Giá rau củ tăng cao kỷ lục sau khi vào vụ thu đông, nhưng vẫn có những loại rau củ an toàn, không lo ngại thuốc trừ sâu. Cùng tìm hiểu 7 loại rau củ "sạch" nên mua cho cả gia đình trong mùa này.
Bác sĩ: Sau 60 tuổi, dù đói đến đâu cũng không nên ăn vào thời điểm này
13/11/2024 12:18
Các bác sĩ cảnh báo về 1 thời điểm mà người trung niên không nên ăn uống để tránh gia tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, khiến đường huyết tăng nhanh,dẫn tới nguy cơ thừa cân.
Không khí lạnh sắp về, mỗi sáng đều đặn uống 5 loại nước, vừa đẩy nhanh trao đổi chất, vừa kháng viêm từ bên trong
13/11/2024 00:10
Đây là những thức uống quen thuộc nhưng đem lại hiệu quả rất tốt trong việc nâng cao sức đề kháng, đặc biệt khi không khí lạnh đang ngày càng tăng cường.
4 sai lầm tại hại khi ăn mật ong gây hại sức khỏe, nhiều người mắc mà không biết
11/11/2024 05:30
Mật ong tuy ngon, bổ nhưng dùng sai cách không chỉ mất đi dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.
5 loại rau là "nhà vô địch" dưỡng chất tốt cho sức khỏe hiện đang vào mùa, mua về nấu loạt món tươi ngon và bổ dưỡng
10/11/2024 06:48
Các bạn nhất định phải ăn những loại rau này thường xuyên khi chúng đang vào mùa, đặc biệt là những nhà có người già và trẻ em.
Một loại "yến sào" được vớt từ dưới nước lên, cực giàu dinh dưỡng: Ăn sống hay nấu đều cho ra món ngon
08/11/2024 21:11
Những người sành ăn đã không còn lạ gì với nguyên liệu này.
5 thói quen nhỏ nhặt, chỉ mất vài phút nhưng có thể khiến bạn trẻ hơn bạn cùng lớp 10 tuổi
08/11/2024 12:20
Nếu muốn trẻ lâu hơn, khỏe mạnh hơn, bạn cần xây dựng lối sống lành mạnh sớm từ những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày. Đôi khi còn chẳng hề tốn kém.
Những người nên hạn chế ăn quả lê
07/11/2024 07:20
Lê là loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có một số người được khuyến cáo nên hạn chế ăn loại quả này.
Một thứ được người Nhật ví là "củ trường sinh": Hấp lên bở, thơm, lại rất tốt cho sức khỏe
06/11/2024 16:20
Loại củ này có thể nấu được cả món mặn và ngọt, phù hợp với nhiều đối tượng.
Mỹ nhân U50 dùng 1 cốc nước bổ hơn sâm, giá vài ngàn để da căng bóng, trẻ trung không thua kém gái trẻ
06/11/2024 07:48
Bí quyết của cô không phải là một liệu pháp đắt tiền mà đơn giản chỉ là… nước gừng ấm! Đây chính là bước đầu tiên trong quy trình giữ gìn sắc đẹp và sức khỏe của nữ MC.
Ăn sáng giờ nào là tốt nhất? Nghiên cứu cho thấy: Không phải 7 giờ như mọi người vẫn nghĩ
04/11/2024 09:59
Ăn sáng không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của bạn.
Có nên vo gạo trong lòng nồi cơm điện không: 7 nhà sản xuất lên tiếng về thói quen bấy lâu nay nhiều người vẫn hiểu sai
03/11/2024 17:03
Vấn đề có nên vo gạo trực tiếp trong lòng nồi cơm điện gây nhiều tranh cãi.
5 KHÔNG trên bàn ăn tối của những người sống thọ, học theo chẳng khó
03/11/2024 16:59
Đôi khi, bí quyết khỏe mạnh và sống thọ lại nằm ở những điều nhỏ nhặt, dễ học theo. Nhất là trong chế độ ăn uống hàng ngày.
2 thức uống căng tràn collagen giúp bà Becks sở hữu da căng bóng, dáng thon thả tuổi 50
03/11/2024 09:42
Với hai thức uống đơn giản nhưng hiệu quả này, Victoria Beckham đã duy trì được làn da căng bóng, sự trẻ trung ở tuổi 50.
“4 thêm, 3 tránh” phải nhớ khi ăn rau củ mọc mầm, có loại gấp đôi dinh dưỡng nhưng có loại gây ngộ độc
03/11/2024 08:07
Có thực phẩm mọc mầm chứa chất độc hại nhưng cũng có loại trở nên ngon hơn, giàu dinh dưỡng hơn. Điều quan trọng là chọn sao cho đúng.
Người đàn ông 59 tuổi mỗi tối đều ăn 2-3 quả chuối, một năm sau đi khám, nhận ra sự thật bất ngờ
01/11/2024 20:48
Ông Lương Hàn (59 tuổi, ở Trung Quốc) mỗi tối đều ăn 2-3 quả chuối vì cho rằng loại quả này tốt cho tim mạch.
5 loại khó chịu khi ăn có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư
01/11/2024 12:33
Nếu bạn gặp những triệu chứng trong khi ăn dưới đây, bạn nên cảnh giác và đi khám sức khỏe sớm.
