Làm chủ cảm xúc
ĐH Harvard: Người EQ cao kiểm soát tốt cảm xúc để tình huống nào cũng "được lợi", cả giận mất khôn, bạn sẽ phải trả giá cho tất cả những cảm xúc tiêu cực của mình
02/04/2022 00:04
Trong cuộc sống hàng ngày, lúc nào cũng sẽ có những việc khiến ta bực mình, tức giận. Nhưng các cụ có câu “ cả giận mất khôn”, chúng ta luôn phải trả giá rất đắt sau những lần nóng giận nhất thời đó. Vì vậy, chúng ta nên học cách tiết chế lại những cảm xúc tiêu cực của mình, cẩn thận không lại rước họa vào thân. Còn muốn biết tiết chế như thế nào thì mời mọi người đọc tiếp sẽ rõ.
Để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình, đây là 5 điều bạn cần phải ghi nhớ: Điều số 1, hãy trở thành bậc thầy tâm trí
28/04/2019 11:06
Ngày nay, chúng ta đang sống trong một thời đại có đầy đủ mọi thứ. Dù không ít bài báo hàng ngày đề cập đến những tin tức tiêu cực, nhưng vẻ đẹp và cơ hội vẫn hiện hữu xung quanh chúng ta.
2 bước đơn giản giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi: Muốn thành công nhất định phải chủ cảm xúc của mình
28/04/2019 09:05
Khi bạn đạt được thành công nghĩa là bạn đã dũng cảm hành động và vượt qua vô vàn nỗi sợ hãi.
