Loại cá giàu omega-3
Loại cá giàu Omega-3 hơn cả cá hồi, có nhiều ở Việt Nam
15/04/2025 09:30
Nhiều cách để bổ sung Omega-3 nhưng phổ biến nhất là qua đường ăn uống, dưới đây là loại cá giàu Omega-3 có sẵn ở Việt Nam.
5 loại cá giàu Omega-3 bạn nên ăn thường xuyên
04/12/2024 09:01
Omega-3 là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe, vì vậy bổ sung 5 loại cá dưới đây sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng.
Bất ngờ với loại cá giàu omega-3 ngang cá hồi nhưng nhiều người Việt bỏ qua
27/08/2024 06:55
Ít ai biết loại cá nhỏ bé, có giá rất bình dân này lại chứa nhiều omega-3 đến vậy.