Mỹ đánh giá
Mỹ đánh giá: Không phải chạy bộ, tích cực luyện 7 bài tập này trước 40 tuổi, cơ thể dẻo dai, chậm lão hóa hơn người thường
29/08/2025 15:48
Vận động là một trong những chìa khóa quan trọng nhất cho sức khỏe lâu dài. Bạn càng bắt đầu xây dựng sức khỏe sớm, sự cân bằng và khả năng vận động sớm, bạn càng được trang bị tốt hơn để duy trì sự độc lập và sức khỏe tốt sau này.
Mỹ đánh giá đây là "loại thịt tiến vua", bổ dưỡng hơn nhân sâm: bảo bối cho tim mạch, xương khớp, chợ Việt bán rất nhiều
01/08/2025 23:05
Đây là món đặc sản rất bổ dưỡng, được lựa chọn để bồi bổ cơ thể, bữa ăn dinh dưỡng cho trẻ em hay hồi phục sức khỏe sau khi bị ốm.
Nghiên cứu của Mỹ: Không phải đi bộ, đây mới là "môn thể thao tốt nhất" dành cho người trên 60 tuổi
27/07/2025 19:44
Nhiều người cho rằng đi bộ là bài tập tốt nhất việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần ở người cao tuổi. Nhưng các nhà khoa học đã chứng minh 1 điều khác.
Mỹ đánh giá đây là loại thịt "đại bổ", giàu dinh dưỡng gấp 9 lần thịt gà, bơm máu cực tốt: chợ Việt bán nhiều
26/07/2025 18:20
Đây là loại thịt bổ dưỡng gấp nhiều lần thịt gà, có công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực hiệu quả.
Mỹ đánh giá đây là "vua rau xanh", giàu sắt hơn hẳn thịt bò: Giúp tim khỏe, mắt sáng, tốt nhất thế giới
24/07/2025 22:47
Không phải ngẫu nhiên mà loại rày được CDC Mỹ đánh giá là một trong những loại rau tốt nhất thế giới. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích sức khỏe đa dạng, loại rau quen thuộc này xứng đáng là “vua rau xanh” trong chế độ ăn uống lành mạnh.
Mỹ đánh giá đây là loại rau trường thọ, nhiều sắt hơn thịt bò, bổ tim, ngừa ung thư, giá lại rất rẻ
08/07/2025 15:57
Dù giá rẻ, dễ trồng và phổ biến, rau dền lại là một “kho báu” dinh dưỡng, được mệnh danh là “rau trường thọ” nhờ những lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Đặc biệt, rau dền đỏ nổi bật với hàm lượng dưỡng chất phong phú, dễ dàng chế biến và phù hợp với mọi gia đình.
