Nằm sấp. cảm giác thỏa mái

8 tư thế ngủ kì diệu giúp bạn chữa bách bệnh

12/08/2016 20:08

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi sau những hoạt động của cả một ngày mà còn đóng vai trò phục hồi sức lực, tổng hợp và cung cấp một số chất cần thiết cho cơ thể, đảm bảo cho hoạt động trong những ngày tiếp theo.