Ngồi quá nhiều : Thường xuyên ngồi một chỗ làm việc "ăn mòn" sức khỏe của bạn theo cách ít ai ngờ: Tập ngay thói quen đi bộ 2 phút mỗi giờ để "cứu" cơ thể!

Thường xuyên ngồi một chỗ làm việc "ăn mòn" sức khỏe của bạn theo cách ít ai ngờ: Tập ngay thói quen đi bộ 2 phút mỗi giờ để "cứu" cơ thể!

25/05/2020 16:31

Thói quen ngồi một chỗ làm việc, ít vận động khiến sức khỏe của bạn gặp rất nhiều vấn đề. Hình thành lối sống lành mạnh là giải pháp tích cực để bảo vệ chính bạn.

Ngồi càng nhiều, sống càng ít: Đây là 6 căn bệnh không sớm thì muộn cũng sẽ hủy hoại cơ thể khi bạn "ngồi lì" trên ghế

14/01/2019 08:31

Nghiên cứu chỉ ra rằng khi bạn ngồi nhiều hơn 11 giờ trong một ngày, nguy cơ tử vong sẽ tăng 40% trong vòng 3 năm so với những người chỉ ngồi ít hơn 4 giờ.

"Hội chứng mông chết" - Mối nguy hiểm tiềm tàng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của dân văn phòng mà rất ít người chú ý tới

22/08/2017 12:43

Hội chứng “mông chết” là một trong những hậu quả nghiêm trọng của việc ngồi quá nhiều và thường xuyên, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng. Đây cũng được coi là một căn bệnh nguy hiểm gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe của con người.

[Video]: Kết quả bất ngờ về tác động của việc ngồi quá nhiều

03/03/2017 15:57

Việc ngồi lâu một chỗ, nhất là những nhân viên công sở, thường được coi là một thói quen không tốt và gây ra nhiều loại bệnh nghiêm trọng như các bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư.