nhịn cơm

Đây là sai lầm nghiêm trọng khi ăn cơm của nhiều phụ nữ, không mau thay đổi bạn sẽ tăng cân nhanh và mắc đủ thứ bệnh

Nhiều chị em cho rằng cơm là nguyên nhân gây béo phì, tăng đường huyết, vì vậy quyết định "nhịn miệng" và thay thế bằng các loại đồ ăn vặt mà không biết đây là một cách ăn gây hại cho...

Tags: ăn cơm, phụ nữ, tăng cân, nhịn cơm, hệ tiêu hóa, ảnh hưởng sức khỏe, sai lầm nghiêm trọng, tăng đường huyết, đồ ăn vặt, Thực phẩm giúp, tập thể dục