Tiểu đường - Đừng coi thường

Thường xuyên ăn lê sẽ giúp bạn phòng ngừa được những căn bệnh nguy hiểm của sức khỏe.

Dưới đây là danh sách các loại rau củ làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn ăn thịt.

Loại rau này rất quen thuộc với người Việt nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó.

Ăn loại quả này mỗi ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Trên thị trường có không ít loại quả có vị ngọt đặc trưng nhưng chỉ số đường huyết lại ở mức thấp, nhiều đối tượng có thể sử dụng.

Đây chính là một trong những loại thực phẩm chị em nên ăn nhiều vào mùa lạnh.

Trong Đông y, đây là một loại thực phẩm vàng vào mùa lạnh với nhiều giá trị dinh dưỡng.

Khi pha mật ong với nước lọc, chúng ta sẽ có được thứ nước bổ dưỡng cho cơ thể, hạn chế nhiều căn bệnh khác nhau.

Loại đồ uống này đặc biệt phù hợp vào mùa đông khi có thể tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Loại cá này được ưa chuộng bởi tác dụng tốt cho xương khớp, giàu protein và tốt cho tim mạch.