Tập yoga giảm cân

Nghỉ dài ngày vì dịch Covid-19, đừng quên sức khỏe mới là "kim bài" của đời bạn: Tận dụng thời gian tập yoga tại nhà vừa khỏe thể chất, vừa nâng cao tinh thần

21/04/2020 18:27

Không chỉ tăng cường sự dẻo dai và sức khỏe tinh thần, yoga còn giúp cảm cân và cải thiện vóc dáng bằng các bài tập siêu đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.