Thời gian biểu
Dù là họa mi sáng sớm hay cú mèo ban đêm, bạn cũng cần biết đồng hồ sinh học tác động như thế nào đến sức khỏe tinh thần và thể chất
31/01/2019 08:30
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đồng hồ sinh học có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng trước đây chúng ta đã không nhận ra.
Nuông chiều bản thân bằng cách "ngủ và không làm gì cả": Tôi đã tăng hiệu quả công việc lên gấp đôi!
23/01/2019 20:40
Làm việc liên tục trong nhiều giờ không có nghĩa là bạn đang làm được nhiều thứ. Thỉnh thoảng cách tốt nhất để hoàn thành một công việc là... không làm gì.
Một ngày của nữ Giám đốc HSBC xinh đẹp: Dậy từ 5:30 sáng để thiền, 'phân thân' làm việc giữa hai thành phố và yêu đương thắm thiết như người thường!
20/10/2018 12:02
Tuy làm việc ở hai nơi cách nhau cả trăm cây số nhưng Melania Edwards vẫn dành thời gian để chơi thể thao, tán chuyện và yêu đương như bao cô gái trẻ khác.
Bí quyết thành công của tỷ phú giàu nhất thế giới: Sắp xếp các cuộc họp "cần nhiều IQ nhất" vào trước bữa trưa, nếu có điều gì phát sinh hãy để đến sáng mai
17/09/2018 11:01
Với tỷ phú Jeff Bezos, thời gian minh mẫn, phù hợp nhất để tham dự các cuộc họp quan trọng là buổi sáng. Đó là khi ông tỉnh táo và có thể đưa ra các quyết định đúng đắn, tốt nhất.
Thói quen mỗi ngày của CEO sở hữu hệ thống phòng tập gym nổi tiếng: Luyện tập là cách tuyệt vời để nạp năng lượng, duy trì sự cân bằng cuộc sống
04/09/2018 07:01
Một ngày của CEO hệ thống phòng tập gym Crunch Fitness bắt đầu từ 4 rưỡi sáng, được khởi động bằng những bài tập cardio, giãn cơ để duy trì sự cân bằng, bổ sung dinh dưỡng bằng những bữa ăn đơn giản nhất có thể...
Trở thành tỷ phú ở tuổi 35, CEO Spotify chia sẻ: Công việc là trên hết, các vấn đề xã hội lẫn cá nhân khác có hay không, không quan trọng
15/08/2018 14:10
Không dành nhiều thời gian cho vấn đề cá nhân hoặc ngoài xã hội, luôn đặt công việc làm ưu tiên hàng đầu và áp dụng thời gian biểu “hà khắc” là chìa khóa thành công của vị tỷ phú trẻ tuổi này.
Mệt mỏi và chán nản vì cuộc sống "qua ngày đoạn tháng": Hãy đọc bài viết này để cân bằng và tìm ra mục tiêu cho chính mình!
17/04/2018 20:30
Nhiều người đã tìm thấy mục tiêu sống đích thực và cân bằng được cuộc sống chỉ sau 8 tuần bằng phương pháp này.
Đi làm có 2 trong 10 dấu hiệu này, tốt hơn hết bạn nên nghỉ việc!
03/04/2018 17:11
Nhiều chuyện, thường xuyên than vãn, giấu dốt... những thói quen "đời thường" khiến bạn không bao giờ trụ được lâu trong công việc.
Nếu thời gian là vàng là bạc, bạn đã “tiêu” nó một cách khôn ngoan chưa?
16/03/2018 13:32
Vấn đề không phải là bạn đã sử dụng bao nhiêu thời gian, mà bạn đã sử dụng thời gian đó để tạo ra được bao nhiêu giá trị?
Không phải tuổi 30, mốc 20 mới là quan trọng nhất đời người: Đừng để thanh xuân vụt mất rồi đứng đó ngẩn ngơ
26/01/2018 17:29
Tuổi 30 không phải tuổi 20 mới. Tuổi 20 là một thời kỳ tốt để khai thác và phát triển, thế mà giới trẻ đang ở đó và phung phí nó
Chỉ có 24 giờ một ngày, bạn nên dùng chúng như thế nào và cho ai để không hoài phí?
07/01/2018 16:29
Khi bạn đã xác định được những ưu tiên thì việc thực hiện được chúng hay không phụ thuộc vào cách quản lý kỷ luật đối với những ưu tiên như thế này.
Phó giám đốc thiết kế của Facebook tiết lộ một ngày bận rộn và thói quen kì lạ khi làm việc
27/11/2017 07:12
Lên lịch trình công việc và sắp xếp thời gian biểu khoa học là chìa khóa thực hiện mọi công việc thuận lợi của phó giám đốc thiết kế sản phẩm Julie Zhou. Cô đã làm việc tại trụ sở Facebook khoảng 11 năm, từ những ngày đầu công ty thành lập.
Đây là cách Elon Musk, Richard Branson sử dụng 24 giờ để làm ra hàng tỷ đô la, còn chúng ta thì không
23/11/2017 08:46
Rất ít người có khả năng làm việc hiệu suất cao như Elon Musk. Ông chủ của SpaceX và Tesla thường làm việc 85 - 100 giờ mỗi tuần, trong đó 80% thời gian ông làm công việc kỹ thuật và thiết kế.
Bill Gates và Elon Musk chia sẻ bí quyết để đánh bại sự trì hoãn mỗi ngày
29/08/2017 07:23
Trì hoãn chính là một trong những thói quen xấu lớn nhất gây ra sự gián đoạn trên con đường phát triển cá nhân của mỗi người. Vì vậy, theo Bill Gates và Elon Musk, phương pháp duy nhất giúp bạn đánh bại sự trì hoãn chính là việc lập ra một bản kế hoạch hoàn chỉnh mỗi ngày.
Để dẫn đến thành công, quản lý thời gian quan trọng hơn là có những ý tưởng lớn!
29/04/2017 08:00
Peter Ferdinand Drucker, người Mỹ gốc Áo, được biết đến như là cha đẻ của phương thức quản trị hiện đại. Trên 30 tác phẩm của ông đã được bán hàng triệu bản và là nguồn cảm hứng cho các nhà quản lý trẻ trên toàn thế giới. Không ít doanh nhân đạt được những thành công vượt bậc chính nhờ vận dụng các học thuyết quản lý của Drucker, trong đó phải kể đến phương pháp quản lý thời gian.
7 thời điểm "vàng" để chăm sóc tốt nhất cho dạ dày, bất kỳ ai cũng đừng nên bỏ lỡ
01/04/2017 12:01
Muốn sở hữu dạ dày khỏe mạnh không bệnh tật, không có cách nào tốt hơn là lên lịch làm việc cho dạ dày và thực hiện đúng. 2 chuyên gia sẽ giúp bạn có lịch trình chăm sóc hiệu quả.
Hướng dẫn cách tập chuẩn động tác thể dục nổi tiếng nhất thế giới: Nam nữ đều nên tập
30/03/2017 20:50
Nhiều người hâm mộ động tác plank nhưng không phải ai cũng tập đúng. Nếu tập sai sẽ dẫn đến kém hiệu quả. Hãy dành vài phút để xem hướng dẫn chính xác của chuyên gia trước khi tập.
Tiến sĩ Oxford: Ép nhân viên làm việc trước 10 giờ sáng chẳng khác nào tra tấn
16/03/2017 08:49
"Ta đang có trong tay một xã hội thiếu ngủ", tiến sĩ Paul Kelley tại Đại học Oxford cho biết.
Chuyên gia quản lý thời gian gợi ý lịch trình giúp nhà kinh doanh đạt hiệu suất công việc tối đa
03/02/2017 09:38
Thời gian là vàng là bạc. Đặc biệt với một nhà kinh doanh, việc sử dụng thời gian sao cho hiệu quả là một việc không hề dễ dàng.
