Thói quen trường thọ
Cụ bà 104 tuổi vẫn một tuần 3 ngày ra khơi bắt tôm hùm nhờ 5 lời khuyên trường thọ
04/08/2024 07:57
Cụ bà Virginia Oliver dù đã ở tuổi 104 nhưng vẫn khỏe mạnh nhờ những bí quyết bất cứ ai cũng có thể học tập.
Sau 40 tuổi, cần nhớ ''3 không'' và ''4 nên'' trước khi ngủ
22/10/2022 11:59
Sau 40 tuổi là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, có những lưu ý trong thói quen sống hằng ngày, đặc biệt là khi đi ngủ mà bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.
3 thói quen trường thọ tốt nhất thế giới, miễn phí chẳng mất đồng nào nhưng dễ bị bỏ quên
08/10/2022 06:06
Từ xưa đến nay, người ta thường vất vả đi tìm bí mật trường thọ nhưng quên mất rằng, cách hữu hiệu để sống lâu, sống khỏe không cần tìm kiếm đâu xa mà tồn tại ngay trong chính chúng ta.