Thủ thách uống nước

Chàng trai làm thử thách "uống 3 lít nước mỗi ngày trong 1 tháng", kết quả gây chấn động

09/01/2026 18:11

Uống đủ nước là mục tiêu sức khỏe quen thuộc của nhiều người, nhất là mỗi dịp đầu năm. Nhưng nếu không chỉ “uống đủ” mà uống nhiều hẳn, cụ thể là 3 lít nước mỗi ngày trong suốt 30 ngày, cơ thể sẽ thay đổi ra sao?