Thực hiện thử thách
Phá kỷ lục Guinness với hơn 8h ở tư thế plank, người đàn ông 62 tuổi khiến giới trẻ phải thán phục: Sức mạnh con người nào có giới hạn!
07/03/2020 21:02
Một kỹ thuật tinh thần mà ông George Hood sử dụng trong quá trình tập luyện cũng như trong suốt khoảng thời gian thi đấu đó là tưởng tượng mình là một cái cây và rễ chạy sâu xuống lòng trái đất.
Tập plank 5 phút mỗi ngày trong vòng 1 tháng, tôi cảm giác như lưng mình được "hồi sinh": Dân công sở ngồi nhiều nên thử!
05/02/2020 22:30
Trước khi tập plank, Madison Vanderberg - biên tập viên tự do của tờ Insider - không nghĩ rằng nó lại khó đến mức này.
Quyết định chỉ ngủ 2 tiếng mỗi ngày, sau một tuần thực hiện thử thách, tôi rút ra bài học: Đừng tước đi quyền lợi quý giá của chính mình!
12/07/2019 12:21
Là một người trân trọng từng giây phút quý giá, tôi luôn bật chế độ "Cần thêm thời gian" để hoàn thành công việc. Tôi thường có xu hướng nhận thêm các dự án mới trước khi hoàn thành xong những dự án cũ, vì vậy, mỗi giây trôi qua càng trở nên có giá trị với mình.
Chuyện đau đầu của Thử thách dọn rác: "Bục mặt" 4 tiếng dọn sạch chân cầu Xuân Lai, đến chiều người dân lại... vứt rác
09/04/2019 11:12
Chân cầu Xuân Lai (Sóc Sơn, Hà Nội) vừa được nhóm bạn trẻ dọn sạch rác vào buổi sáng, thế nhưng đến chiều người dân đi qua lại tiện tay vứt rác như một thói quen. Không chỉ tham gia #ChallengeForChange như 1 trào lưu, nhóm bạn trẻ bày tỏ mong muốn người dân sẽ có ý thức hơn để giữ gìn vệ sinh nơi mình sinh sống.
Cả thế giới phẫn nộ trước những chuyện đau lòng liên quan tới "thử thách Momo" đang tràn lan trên MXH
01/03/2019 23:09
Bắt nguồn chỉ là tác phẩm nghệ thuật của một họa sĩ Nhật Bản, hình ảnh về Momo nay đã biến tướng thành những thử thách ám ảnh kinh hoàng cho trẻ em và sự phẫn nộ của các bậc phụ huynh.
Kỷ luật bản thân bằng thử thách 21 ngày liên tục dậy sớm: Tôi đã thay đổi đời mình một cách ngoạn mục!
16/01/2019 08:57
Dậy sớm từ 4.30 sáng mỗi ngày là một trong những chiến tích tuyệt vời nhất và tôi từng làm được trong đời, hiệu suất làm việc tăng không ngừng, một thế giới mới mở bừng ra trước mắt!
Ai cũng có những giới hạn riêng: Nhờ thử thách 30 ngày tự đặt ra, tôi có thêm động lực để bắt đầu mỗi ngày của mình
24/10/2018 12:57
Sau 30 ngày, tôi chắc rằng thử thách này sẽ giúp bạn có những trải nghiệm tuyệt vời hơn về niềm vui trong công việc và cuộc sống.
6 cách đơn giản giúp bạn tiết kiệm chi tiêu trong năm 2018
03/01/2018 11:16
Thử thách bản thân một ngày không tiêu tiền, theo dõi cho tiêu, lên danh sách những món đồ cần mua, cắt giảm những nhu cầu không cần thiết… là những cách tiết kiệm tiền đơn giản mà hiệu quả.
Anh chàng này đã thử sống một mình trong cả tuần để chứng minh cô đơn nguy hiểm đến nhường nào
31/12/2017 21:27
Giữa thời đại smartphone và các ứng dụng kết nối ở khắp mọi nơi, liệu chúng ta có thể "tồn tại" trong vòng một tuần mà không hề liên lạc gì với thế giới bên ngoài hay không?
