Tốc độ ăn

Người ăn chậm hơn có thể 'hơn hẳn' chúng ta ở 5 khía cạnh sức khỏe

02/08/2024 06:25

(Tổ Quốc) - Trong hầu hết các cuộc thi, ai hoàn thành nhanh hơn thì chiến thắng. Tuy nhiên, trong chuyện ăn uống, người ăn chậm hơn lại là người thắng trong hành trình bảo vệ sức khỏe.