Tốt hơn thịt

7 loại cá được ví như "nhân sâm dưới nước", thậm chí tốt hơn thịt gấp 10 lần

06/06/2025 14:08

So với thịt đỏ, các loại cá này không chỉ dễ tiêu hóa hơn mà còn chứa nhiều axit béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất quan trọng. Đi chợ gặp là phải mua liền tay.