Trung tâm Bảo vệ Sức khoẻ

11 loại thực phẩm được ĐH Y Harvard chứng nhận có tác dụng giảm cholesterol xấu hiệu quả, ăn hàng ngày bảo vệ tim và ngừa đột quỵ

09/12/2025 00:15

Một bài báo năm 2021 do Trường Y Harvard công bố đã chỉ ra rằng có 11 loại thực phẩm (không theo thứ tự cụ thể) có thể làm giảm cholesterol xấu và cải thiện nồng độ lipid máu.