Tư thế plank

Muốn đốt cháy calo nhanh nhất, đây là 7 tư thế yoga bạn cần "bỏ túi" riêng mình

11/01/2019 07:40

Từ lâu, yoga đã được biết đến là một phương pháp hoàn hảo giúp bạn đốt cháy calo và giảm cân hiệu quả. Đặc biệt hơn, với những phương pháp tập yoga sau đây, bạn hoàn toàn có thể đốt cháy nhiều calo hơn bình thường.