Vận động trí não

Người càng về già ngoài vận động dưỡng sinh, càng cần "vận động dưỡng não" nhiều hơn: Trí tuệ càng tốt, sức khỏe càng trường thọ

21/05/2020 20:03

Những thói quen vận động thể chất rất quan trọng nhất để đảm bảo một sức khỏe tốt, tuổi thọ dài lâu, nhưng vận động trí não còn quan trọng hơn nhiều.