Vo gạo trước khi nấu cơm

Có nên vo gạo trước khi nấu cơm?: Chuyên gia chỉ ra sai lầm nhiều người mắc phải

24/09/2025 17:35

Vo gạo trước khi nấu cơm là việc thường ngày của người Việt. Nhiều người cho rằng nếu vo kỹ sẽ giúp tránh bụi bẩn, loại bỏ vi khuẩn trong gạo, nhưng có người lại nói vo gạo sẽ làm mất đi dưỡng chất. Vậy làm như nào mới đúng?