Cơ thể mệt mỏi
Nếu bạn không muốn sức khỏe ngày càng "lao dốc", hãy từ bỏ những thói quen này càng nhanh càng tốt
14/11/2018 22:17
Sự căng thẳng hay áp lực cuộc sống có thể dẫn đến nhiều thói quen không tốt. Chúng không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà có khi còn làm cho cuộc sống của bạn khó khăn và bế tắc hơn.
Theo các nhà nghiên cứu, đây là khoảng thời gian bạn đốt cháy calo nhiều nhất trong ngày
14/11/2018 20:49
Đồng hồ sinh học là hệ thống kiểm giờ có mặt trong cơ thể sinh vật sống với nhiệm vụ chính là kiểm soát các nhịp điệu thường nhật hay các chu kỳ hoạt động thường ngày.
Vấn đề lớn nhất của chúng ta: Làm việc còn phải xem tâm trạng, nếu tâm tư không tốt, cơ thể mệt mỏi là không muốn làm gì. Bảo sao bạn mãi chưa thành công
12/11/2018 09:42
Nỗ lực hay không còn phải xem tâm trạng? Vậy bạn chơi Call of Duty, lướt shopee, tiki có cần phải xem tâm trạng không?
Rời đại học tôi mới nhận ra: Kẻ có tiền đồ nhất chính là người thời đi học biết ra ngoài kiếm tiền hay ít nhất mỗi năm đều cố gắng giành học bổng
08/11/2018 08:01
Suy nghĩ còn trẻ tuổi, đang học đại học, chưa nên nghĩ tới việc làm quan chức, kiếm nhiều tiền mà nên hưởng trọn tuổi thanh xuân là hoàn toàn sai lầm.
Nhân sâm là loại thuốc bổ quý, nhưng dùng theo cách này dễ biến thành "độc dược"
06/11/2018 18:03
Lương y Vũ Quốc Trung cho hay nhân sâm có tác dụng tăng cường sức khỏe nhưng cần phải sử dụng đúng cách. Nếu sử dụng nhân sâm sai cách có thể gây ra ngộ độc rất nguy hiểm.
Cứ ốm, sốt, mệt mỏi là truyền dịch - Đừng để chết vì thiếu hiểu biết
18/10/2018 16:51
Cái chết của cháu N.G.B. 22 tháng tuổi, ngụ tại thôn Lại Hoàng, xã Yên Thường, huyện Gia Lâm, Hà Nội mới đây do liên quan đến việc truyền dịch khiến nhiều người hết sức bàng hoàng. Trên thực tế không ít người đã và đang sử dụng biện pháp truyền dịch tại nhà như một “cứu cánh” mỗi khi ốm, sốt hoặc cơ thể mệt mỏi. Việc làm này đã được cảnh báo không hề an toàn và tiềm ẩn nhiều nguy cơ, thậm chí nguy kịch tính mạng.
8 loại thực phẩm không bao giờ nên ăn khi đang bị bệnh
20/11/2017 16:15
Khi cơ thể mệt mỏi hay mắc bệnh thì việc ăn uống để bồi bổ sức khỏe hết sức cần thiết, nhưng bạn không bao giờ nên ăn những thực phẩm này.
8 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ lại vừa rẻ giúp thận khỏe
12/09/2017 15:51
Không cần tìm kiếm phương thuốc nào quá cao siêu, 8 loại thực phẩm gần gũi này sẽ giúp thận của bạn khỏe hơn.
Cơ thể nôn nao và mệt mỏi: Ăn gì để lấy lại năng lượng ngay tức thì?
26/07/2017 00:46
Khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, chúng ta thường có cảm giác nôn nao khó chịu và thậm chí là buồn nôn. Tình trạng này có thể kéo dài và xảy ra liên tục khi bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây chính là 7 loại thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa hiện tượng nôn nao và nhanh chóng lấy lại được năng lượng.
7 cách đơn giản để tránh xa tình trạng mất nước trầm trọng, say nắng ngày hè
02/06/2017 15:20
Say nắng là một trong những hiện tượng cảnh báo cơ thể bạn đang mất nước trầm trọng và có dấu hiệu suy giảm huyết áp, nhịp tim. Vậy làm thế nào để phòng tránh tình trạng say nắng trong suốt mùa hè oi bức? Dưới đây là một số phương pháp đơn giản giúp bạn phòng ngừa hiệu quả tình trạng này.
Tai biến mạch máu não hay gặp trong mùa hè, vì sao?
24/05/2017 18:20
Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, dễ ốm, đặc biệt những người có bệnh mạn tính, tiền sử tăng huyết áp...
Thủ tướng Justin Trudeau không lạm dụng cà phê để tỉnh táo và đây là lý do ông thuyết phục bạn cũng làm như vậy
06/05/2017 07:37
Đối với nhiều người, uống cà phê buổi sáng dường như đã trở thành thói quen khó bỏ. Họ nghĩ, thức uống này sẽ giúp mình tỉnh táo và minh mẫn cả ngày dài. Song thực tế, cà phê có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe khi bạn lạm dụng.
Bác sĩ Đông y tiết lộ: Để viên đá lạnh sau gáy, tác dụng sẽ khiến bạn bất ngờ
05/05/2017 19:35
Đông y có nhiều phương pháp chữa bệnh mà mới nghe qua bạn cảm thấy rất ngạc nhiên. Để đá lạnh lên gáy cũng vậy. Hãy xem bác sĩ tiết lộ tác dụng tuyệt vời của giải pháp này.
99% chúng ta đang mắc phải 7 thói quen xấu gây căng thẳng, lo lắng và giảm năng suất công việc này
28/04/2017 13:46
Lo lắng và phiền muộn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, cả về thể chất và tinh thần, đồng thời còn làm giảm năng suất công việc và học tập.
9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang "xuống dốc không phanh": Hãy xem giải pháp để cải thiện
12/04/2017 13:33
Sức khỏe là thứ quan trọng nhất mà bạn có, nhưng nhiều khi bạn không nghĩ về nó. Chỉ khi cơ thể "kêu cứu" bạn mới để ý, lúc đó đã quá muộn. Đây là 9 dấu hiệu bạn nên quan tâm ngay.
Tác hại khôn lường của việc thiếu ngủ và những điều bạn cần sửa ngay hôm nay
17/02/2017 07:22
Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc và cuộc sống mà còn gây nên nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta.
Con người dành 400 giờ trong cuộc đời để "ngáp" và đây là lợi ích mang lại cho sức khỏe
19/12/2016 11:54
Ngáp là một hành động phản xạ tự nhiên khi cơ thể mệt mỏi, buồn chán hay buồn ngủ. Không chỉ con người mà mọi loại động vật đều có hành vi này.
10 mẹo đơn giản giúp bạn lọt vào số ít người có giấc ngủ ngon mỗi đêm
26/08/2016 22:00
Thực tế cho thấy, số lượng người ngủ ngon mỗi đêm chỉ khoảng 14%. Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc và học tập. Để cải thiện, bạn có thể thực hiện 10 mẹo đơn giản dưới đây.
Khi thất bại trong kinh doanh, hãy bình tĩnh thực hiện 3 chiến lược sau
27/07/2016 10:06
Khi bắt đầu kinh doanh, ai cũng sẽ bị sốc bởi số lượng mục tiêu lớn muốn thực hiện và dễ dàng nản chí. Vì thế, một trong những chiến thuật doanh nhân trẻ cần biết là tập trung vào mục tiêu ngắn hạn.
6 thực phẩm giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng
04/07/2016 07:30
Nước lọc mới là thứ giúp cơ thể sảng khoái, tỉnh táo hơn hẳn vào buổi sáng, chứ không phải cà phê.
