Tăng cường hệ miễn dịch
6 loại thực phẩm cơ thể rất cần được bổ sung mỗi ngày để tăng cường miễn dịch giữa lúc dịch Covid-19, người cao tuổi cũng khỏe hơn trông thấy
19/10/2021 19:49
Dưới đây là 6 loại thực phẩm tăng cường miễn dịch giữa thời Covid-19 mà các gia đình nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày. Áp dụng cho người cao tuổi, sức khỏe và thể trạng đều khá lên trông thấy.
5 loại cá nên ăn nhiều mùa thu, vừa bổ vừa rẻ, ăn đúng thời điểm thì tốt gấp 10 cho sức khỏe cả nhà
02/10/2021 19:52
Mùa thu là thời điểm cần bồi bổ, tích trữ năng lượng để vượt qua mùa đông lạnh giá sắp tới. Nếu sợ béo phì, bạn có thể thường xuyên mua 5 loại cá nên ăn nhiều mùa thu này về “tẩm bổ” cho gia đình. Vừa ít chất béo, vừa giàu dinh dưỡng, ăn đúng thời điểm được lợi gấp 10.
5 nhóm người kỵ với trái bưởi, tuyệt đối không nên ăn, bác sĩ nhấn mạnh: Bưởi rất tốt nhưng ăn sai cách có thể gây tử vong
20/09/2021 11:11
Bưởi là trái cây quen thuộc, giàu vitamin và rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai ăn bưởi cũng tốt, nên cẩn trọng để không để lại những hậu quả đáng tiếc.
8 loại rau quả này không hề chua nhưng vẫn giàu vitamin C bậc nhất: Có loại còn nhiều gấp 6 lần chanh, cực kỳ tốt cho làn da và xương khớp
10/09/2021 06:53
Nếu nói đến nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến cam, chanh. Nhưng thực ra 8 loại rau dưới đây còn nhiều vitamin C hơn cả.
Sau bữa tối đừng bao giờ ăn 9 loại quả này vì sẽ hóa "độc dược" làm tổn thương nhiều bộ phận của cơ thể
06/09/2021 21:41
Tuy trái cây là thực phẩm lành mạnh nhưng không phải bất kỳ lúc nào thưởng thức chúng cũng có lợi cho sức khỏe.
Coi chừng nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người” vì món ăn khoái khẩu
29/08/2021 18:11
Hàu là một thực phẩm chứa nhiều chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, sở thích ăn hàu sống có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng đe dọa tính mạng do vi khuẩn Vibrio vulnificus, một vi khuẩn gây các triệu chứng nặng, có thể dẫn đến nhiễm trùng máu nguy hiểm tính mạng.
Tỏi mọc mầm có ăn được không? Ăn vào có độc không?
11/08/2021 22:54
Bạn đang nấu một món ăn kiểu Ý thì phát hiện ra những tép tỏi bạn đang sử dụng đã mọc mầm. Những chồi non ló ra từ tép tỏi khiến bạn suy nghĩ có nên tiếp tục dùng những tép tỏi này hay không? Tỏi mọc mầm có ăn được không?
Món ăn quen thuộc giàu sắt gấp 20 lần rau cần, 7 lần gan lợn, dùng để thải độc ruột, giảm cân vô cùng hiệu quả
31/07/2021 07:50
Hàm lượng sắt trong loại thực phẩm này cao gấp 20 lần rau cần, gấp 7 lần thịt lợn. Nhờ lượng sắt dồi dào mà chúng có công dụng dưỡng huyết, dự phòng thiếu máu.
Thức uống sống thọ mà người Nhật không thể thiếu trong mỗi bữa ăn, ở Việt Nam cũng bán rất nhiều
13/07/2021 09:15
Thức uống này cũng bán rất nhiều ở Việt Nam, với đa dạng chủng loại và giá thành vì vậy nếu muốn bạn có thể tìm mua khá dễ dàng.
Nếu đem chuối nấu với thứ hạt này sẽ giúp giảm béo, tăng sức đề kháng, phòng ngừa mất ngủ
23/05/2021 19:37
Chuối là loại quả được nhiều người ưa thích bởi nó có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chuối nấu với thực phẩm này, lợi ích sẽ tăng gấp đôi, không những giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa mất ngủ, còn giúp giảm béo.
2 kiểu chế biến thịt lợn siêu nguy hiểm mà nhiều gia đình đang mắc phải, khiến thịt biến chất và dễ gây ung thư
16/05/2021 08:30
Thịt lợn thân quen như vậy, nhưng liệu bạn có tự tin rằng mình đang tiêu thụ chúng lành mạnh?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cam đều đặn mỗi ngày?
07/05/2021 09:45
Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C nhưng có bao giờ bạn đi sâu tìm hiểu xem ăn cam có ý nghĩa như thế nào đối với cơ thể bạn?
Người Việt chớ dại nấu thịt lợn cùng những thực phẩm đại kỵ này vì có thể sinh độc, hại thân hoặc làm lãng phí dinh dưỡng món ăn
03/03/2021 11:41
Thịt lợn rất tốt nhưng chúng có thể bị mất tác dụng, sinh độc nếu chế biến cùng những thực phẩm đại kỵ sau đây.
Những kiểu uống nước tai hại mà người Việt cần bỏ ngay trước khi làm tổn thương gan, thận và ung thư tìm đến
18/02/2021 12:32
Nước là nguồn gốc của sự sống nhưng có những cách uống nước sai lầm khiến cơ thể thêm tổn hại.
Tỏi tốt như thế nào? "Vạch trần" sai lầm khi ăn tỏi làm mất dưỡng chất quý nhiều người mắc
11/01/2021 21:36
Tỏi được cho là có nhiều tác dụng nhưng chế biến sai cách có thể làm mất đi tất cả những lợi ích này.
Gạo lứt và yến mạch đều "siêu bổ dưỡng", thứ nào tốt cho sức khoẻ hơn?
07/01/2021 16:31
Gạo lứt và yến mạch từ lâu đã nổi tiếng là những loại ngũ cốc bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, gạo lứt và yến mạch có một vài điểm khác biệt bạn có thể muốn biết.
"Giải oan" cho món gan động vật: Không gây độc mà chính là kho báu giàu vitamin, đạm, sắt, nhưng trước khi ăn nên lưu ý vài điều đơn giản này
09/12/2020 15:25
"Thương con thì cho ăn tiết, giết con thì cho ăn gan", nhưng sự thật có đúng như vậy?
Loại rau "quê mùa" chỉ cho lợn ăn này không ngờ bổ gấp 5-10 lần củ khoai lang: Rất tốt nhưng khi ăn cần nhớ vài điều kẻo "sinh bệnh"
30/11/2020 07:28
Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,… được coi như một vị thuốc với nhiều tên gọi khác nhau như cam thử, phiên chử.
9 loại thực phẩm chẳng khác nào kháng sinh tự nhiên tăng cường hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể vào mùa đông
06/10/2020 15:30
Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.
Loại rau rẻ tiền nhưng được mệnh danh là "nhân sâm xanh", có công dụng cực tốt: Vừa bảo vệ mạch máu, chống lão hóa, vừa bồi bổ dạ dày
07/09/2020 18:11
Thường xuyên bổ sung loại rau này trong bữa ăn, sức khỏe của bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều.
