Tiêu hóa thức ăn
Hóa ra đây là 5 điều mà cơ quan nội tạng con người “sợ” nhất và rất nhiều người đang vô tình phá hủy chúng mà không hề hay biết
14/11/2019 06:21
Bất kỳ cơ quan nội tạng nào cũng có những nỗi “sợ” riêng, nếu bạn không chịu từ bỏ thói quen xấu thì chẳng bao lâu cơ thể sẽ suy yếu, rước bệnh.
Bí mật của gừng trong câu nói nổi tiếng "Lên giường củ cải, xuống giường gừng tươi"
12/11/2019 21:25
Gừng tươi không chỉ là một gia vị, mà còn được Đông y xem là vị thuốc quý. Câu nói nổi tiếng "lên giường củ cải, xuống giường gừng tươi" là một minh chứng về tác dụng tốt của gừng.
Một người tử vong do ăn nhiều quả trứng một lúc, lời khuyên của bác sĩ khi sử dụng loại thực phẩm bổ dưỡng này
12/11/2019 19:58
Mới đây, một người đàn ông đã tử vong do ăn quá nhiều trứng trong một ngày. Bác sĩ khuyến cáo mỗi ngày chúng ta chỉ nên ăn không quá 2 quả trứng. Tại sao lại như vậy?
Chế độ ăn kiêng "doanh nhân" mang đến hiệu quả giảm cân tối đa, đồng thời đẩy mạnh năng suất của bộ não
05/11/2019 01:24
Theo IFIC (The International Food Information Council), nhịn ăn gián đoạn - Intermitten Fasting (IF) - đang được cho là chế độ ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay. Biện pháp này đặc biệt hiệu quả để giảm cân và được biết đến rộng rãi nhờ diễn viên Hugh Jackman, người đã sử dụng nó để chuẩn bị cho loạt phim X-Men của mình.
Mùa hè, cần tránh uống nước vào thời điểm sau nếu không muốn làm hại sức khỏe
12/06/2019 14:20
Uống nước trước khi đi ngủ, trong bữa ăn, sau khi ăn cay hay uống quá nhiều nước là những lưu ý bạn cần tránh để không làm hại sức khỏe.
Đường tiêu hóa sạch thì cơ thể mới khỏe: 8 loại thực phẩm giúp thải độc đường ruột, càng ăn càng tốt cho sức khỏe
29/04/2019 11:29
Đường tiêu hóa sạch sẽ, khỏe mạnh là điều kiện đầu tiên và tất yếu để bạn có được sức khỏe tốt. Đây là danh sách những thực phẩm có tác dụng làm sạch ruột hàng đầu, ai cũng có thể áp dụng vào cuộc sống.
3 mốc "vàng" để chăm sóc gan khỏe mạnh nhất: Người ít mắc bệnh thường tuân thủ điều này
10/12/2018 21:53
Gan khỏe mạnh thì toàn thân khỏe, gan có bệnh thì tuổi thọ bị giảm đi từng ngày. Đây là 3 khoảng thời gian "vàng" để chăm sóc gan mà bác sĩ khuyên bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
Mất bao lâu thức ăn được tiêu hóa hết: Điều quan trọng ai cũng cần biết để cân bằng chế độ ăn, không khiến dạ dày bị quá tải
30/09/2018 19:10
Thời gian tiêu hóa thức ăn tác động rất nhiều đến cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Biết được thời gian tiêu hóa của mỗi loại thức ăn sẽ giúp bạn cân bằng chế độ ăn, đảm bảo sức khỏe tốt hơn.
6 dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang gặp vấn đề mà bạn lại không hề hay biết
20/09/2018 21:49
Hãy chú ý bảo vệ sức khỏe vùng gan của mình bằng cách nhận biết các dấu hiệu suy giảm chức năng gan sau đây.
3 loại nước sẽ khiến bệnh dạ dày trở nên trầm trọng: Có thể bạn đang uống mà không biết!
07/08/2018 14:30
Dạ dày là "trụ cột" của sức khỏe, nhưng nhiều người trong chúng ta chăm sóc chưa đúng nên dễ mắc bệnh. Đây là lời khuyên đơn giản nhưng vô cùng cần thiết giúp bạn phòng bệnh.
Uống nước ngay khi vừa ăn xong hay đợi 30 phút sau: Nhiều người đang có thói quen sai lầm
13/07/2018 10:16
Uống nước ngay sau khi ăn là thói quen vô cùng phổ biến. Thế nhưng, thói quen tưởng đơn giản này có thực sự tốt không hay lại gây ra những nguy cơ cho sức khỏe?
Tưởng dễ nhưng hóa ra "ăn uống" cũng phải biết cách – tuân thủ để sống khỏe mạnh và trường thọ
01/06/2018 18:31
Các bác sĩ luôn nhắc nhở chúng ta đừng ăn quá nhiều vì ăn nhiều sẽ bắt toàn bộ hệ thống tiêu hóa phải làm việc nhiều và ngăn trở việc tiêu hóa thức ăn đúng mức; khi đó thức ăn được tiêu hao nửa vời, tạo ra một khối thối rữa độc hại trong cơ thể và làm nhiễm độc dòng màu của chúng ta và cuối cùng cùng làm suy yếu toàn bộ cơ thể.
Uống nước lạnh hay nước ấm mới có lợi cho sức khỏe?
15/04/2018 14:12
Uống nước lạnh trong những ngày hè oi bức khiến bạn sảng khoái nhưng chỉ cảm thấy mát trong vài giây, rồi gây ra những tác hại mà bạn không bao giờ ngờ tới. Còn nước ấm thì sao?
3 dấu hiệu trên mặt cảnh báo bệnh gan đang tiến triển âm thầm bên trong cơ thể
01/03/2018 18:55
Mặc dù gan nằm bên trong ổ bụng, dưới xương sườn nhưng nếu nó có vấn đề thì cơ thể sẽ biểu hiện bằng những dấu hiệu bất thường, chẳng hạn như một số biểu hiện đặc trưng trên mặt.
Ăn trái cây trước hay sau bữa ăn: Phần lớn người Việt bất ngờ vì nhận ra lâu nay làm sai
19/01/2018 08:21
Người Việt Nam thường hay ăn trái cây tráng miệng ngay sau bữa chính. Nhưng thói quen này nên bỏ hay duy trì? Câu trả lời sẽ khiến nhiều người bất ngờ.
Vừa ăn vừa uống nước: Tốt đến đâu và hại ở mức độ nào là điều ai cũng cần biết
11/01/2018 12:36
Uống nước vào thời điểm nào và uống như thế nào lại vô cùng quan trọng vì sẽ mang lại lợi ích hay phản ứng có hại cho cơ thể.
4 nguyên tắc ăn uống để loại bỏ chứng khó tiêu, dạ dày khó chịu
22/11/2017 07:24
Ăn uống khó tiêu, tiêu hóa không hết hoặc có các dấu hiệu khó chịu về tiêu hóa, có thể bạn đã mắc chứng axit dạ dày quá nhiều hoặc quá ít. Đây là 4 nguyên tắc bạn cần tham khảo.
Ngủ đủ giấc mỗi ngày nhưng vẫn thấy mệt mỏi: Thực phẩm bạn ăn hàng ngày chính là nguyên nhân
02/11/2017 11:34
Bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi cho dù đã ngủ nhiều hơn 8 tiếng? Bạn luôn cần đến sự trợ giúp của một cốc cà phê để có thể tỉnh táo vào buổi sáng thậm chí trong suốt cả ngày? Có thể nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết nguyên nhân chính của tình trạng này chính là do sự mệt mỏi của tuyến thượng thận (adrenal fatigue).
Trong các bệnh ung thư bắt nguồn từ gan, đây là loại phổ biến nhất!
20/10/2017 21:16
Ung thư gan nguyên phát là ung thư gan bắt nguồn từ gan. Trẻ em và người lớn đều có có thể mắc.
Cách nhận diện 10 dấu hiệu bất thường cảnh báo túi mật có vấn đề
16/10/2017 20:54
Nhiều người bỏ qua và không mấy chú ý đến túi mật. Đây là bộ phận tuy nhỏ nhưng giữ chức năng không hề nhỏ. Sau đây là triệu chứng giúp bạn nhận biết túi mật có khỏe hay không.
