1 quốc gia chỉ thích khuyến khích người dân tan ca lúc 5h chiều, ai tăng ca còn bị chê trách, ai rảnh rỗi đi chơi thì được "tặng tiền"

Thụy Điển từ lâu đã được biết đến là một quốc gia có nền văn hóa chú trọng sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, nơi con người không chỉ làm việc chăm chỉ mà còn tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn ý nghĩa. Quốc gia này đã chủ động xây dựng và triển khai nhiều chính sách hỗ trợ, nhằm giảm thiểu các áp lực đến từ cuộc sống hiện đại. Điều này không chỉ giúp người dân cảm thấy thoải mái hơn trong công việc mà còn tạo điều kiện để họ thực sự sống trọn vẹn với gia đình và bản thân.

Làm việc có kế hoạch, tốt nhất là không cần tăng ca

Một trong những chính sách nổi bật của Thụy Điển là việc áp dụng chế độ làm việc linh hoạt và nghỉ phép hợp lý. Thời gian làm việc tiêu chuẩn tại quốc gia này thường là 40 giờ mỗi tuần và chỉ trong trường hợp đặc biệt mới kéo dài tối đa 48 giờ.

Dù sự phát triển của công nghệ viễn thông đã làm gia tăng xu hướng làm việc từ xa, người Thụy Điển vẫn duy trì một ranh giới rõ ràng giữa giờ làm việc và thời gian dành cho gia đình. Sau 5 giờ chiều, hầu hết nhân viên sẽ dừng công việc để quay về bên những người thân yêu.

Tăng ca không được khuyến khích và thậm chí, việc làm việc quá giờ còn có thể bị coi là dấu hiệu của sự thiếu tổ chức trong quản lý thời gian.

Một khía cạnh quan trọng khác trong văn hóa Thụy Điển là cách họ khuyến khích sự chia sẻ trách nhiệm gia đình giữa nam giới và phụ nữ. Chế độ nghỉ phép dành cho cha mẹ được thiết kế để khuyến khích các ông bố dành thời gian chăm sóc con cái nhiều hơn, từ đó góp phần tạo nên sự cân bằng và bình đẳng trong nuôi dạy trẻ. Phụ nữ không còn phải gánh chịu áp lực kép từ công việc và gia đình, trong khi nam giới ngày càng tham gia tích cực hơn vào công việc nội trợ.

Xây dựng mục tiêu phù hợp với bản thân, sống giản dị và biết đủ

Đóng vai trò quan trọng trong lối sống cân bằng và hạnh phúc của người dân Thụy Điển là triết lý Lagom – một từ ngữ mang ý nghĩa "vừa đủ". Lagom không chỉ là một khái niệm mà còn là cách sống đã ăn sâu vào tư duy của người Thụy Điển, nhấn mạnh giá trị của sự tiết chế và hài hòa.

Thay vì theo đuổi những mục tiêu quá tham vọng hay sống trong sự dư thừa, người Thụy Điển lựa chọn một lối sống giản dị, trong đó cả vật chất lẫn tinh thần đều đạt mức vừa phải, không thừa, cũng không thiếu.

Triết lý này không chỉ ảnh hưởng đến cách họ làm việc mà còn định hình cách người dân sử dụng tài nguyên và tiêu dùng. Những câu hỏi như "Liệu món đồ này có thực sự cần thiết không?" thường được đặt ra trước mỗi quyết định mua sắm. Kết quả là, họ không bị cuốn vào vòng xoáy mua sắm để rồi phải làm việc kiệt sức nhằm đáp ứng nhu cầu vật chất không cần thiết. Thay vào đó, Lagom hướng con người đến việc làm việc vừa đủ, nghỉ ngơi hợp lý và chú trọng vào những giá trị bền vững hơn.

Mọi người được khuyến khích đi chơi, gắn bó với thiên nhiên

Chính nhờ sự tiết chế này, người Thụy Điển không chỉ sống một cuộc đời cân bằng mà còn góp phần xây dựng một xã hội xanh và bền vững. Họ chủ động tái chế rác thải, sử dụng thực phẩm hữu cơ, hạn chế sử dụng bao nilon và duy trì lối sống thân thiện với môi trường.

Thiên nhiên cũng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của người Thụy Điển. Quốc gia này sở hữu hàng loạt khu bảo tồn thiên nhiên, công viên quốc gia và không gian xanh, tạo điều kiện để người dân hòa mình vào thiên nhiên một cách dễ dàng.

Trẻ em được khuyến khích tham gia các hoạt động ngoài trời từ khi còn nhỏ, giúp chúng phát triển không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần. Trong các dịp cuối tuần, những gia đình thường cùng nhau đi bộ, đạp xe hay cắm trại giữa khung cảnh thiên nhiên thơ mộng.

Mùa hè là thời điểm đặc biệt được yêu thích tại Thụy Điển, khi thiên nhiên trở nên rực rỡ hơn bao giờ hết. Đây cũng là mùa để người dân nghỉ ngơi và tận hưởng cuộc sống chậm rãi. Theo thống kê, khoảng 20% dân số Thụy Điển sở hữu những ngôi nhà nhỏ bên hồ hoặc trong rừng để nghỉ dưỡng. Quốc gia thậm chí còn có những khoản trợ cấp để khuyến khích người dân tham gia các hoạt động ngoài trời, trong khi các công ty vận tải cung cấp vé giảm giá đặc biệt nhằm tạo điều kiện cho mọi người khám phá thiên nhiên.

Với tinh thần sống hòa hợp cùng tự nhiên, mùa hè ở Thụy Điển không chỉ đơn thuần là thời gian để thư giãn mà còn là cơ hội để tái tạo năng lượng và tìm lại sự cân bằng. Những hoạt động như dã ngoại, lướt sóng, đi bộ đường dài hay chỉ đơn giản là tận hưởng không khí trong lành đã trở thành nét đặc trưng trong đời sống của người dân nơi đây.

(Tổng hợp)