3 thực phẩm
Không phải sữa, 3 thực phẩm này mới là "vua canxi", phụ nữ từ 30 tuổinên ăn thường xuyên để ngừa loãng xương
21/10/2025 16:34
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, phụ nữ sau 30 nên bổ sung canxi từ nhiều nguồn thực phẩm tự nhiên.
3 thực phẩm là "chiến binh bổ thận" phụ nữ trung niên nên ăn thường xuyên: Ăn 2 lần 1 tuần để giữ cho tóc đen dày, cơ thể tràn đầy sức sống
19/09/2025 16:15
Người xưa thường nói "thực phẩm màu đen bổ thận", và đậu đen là một ví dụ điển hình.
Tôi luôn mua 3 thực phẩm này mỗi tuần cho cả nhà cùng ăn để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ: Tất cả đã được chứng minh
28/07/2025 12:25
Tôi đã tham khảo các thông tin và phát hiện ra 3 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bắt đầu bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để hỗ trợ sức khỏe não bộ vì chúng có tác động rất lớn.
Đừng ăn 3 thực phẩm này mỗi ngày kẻo tổn thương thận, suy thận
06/07/2025 18:29
Thận là cơ quan thầm lặng. Đừng đợi đến khi bệnh gút tấn công, nồng độ axit uric tăng vọt và chức năng thận suy giảm mới bắt đầu hối hận.
3 thực phẩm tuyệt đối không nên bọc trong giấy bạc: Mất ngon còn nuốt vào toàn chất độc!
17/04/2025 10:06
Bạn sẽ không biết được cơ thể phải hấp thụ bao nhiêu chất độc hại nếu dùng giấy bạc để bọc 3 loại thực phẩm này mỗi ngày!
3 thực phẩm không bao giờ nên nấu trong nồi chiên không dầu: Mất ngon còn dễ ung thư, cháy nổ
11/04/2025 10:20
Nồi chiên không dầu là thiết bị hỗ trợ đắc lực cho việc bếp núc nếu dùng đúng cách. Ngược lại, nếu dùng sai hướng dẫn hay chọn sai thực phẩm để nấu thì hậu quả sẽ khôn lường!
Bác sĩ cảnh báo 3 thực phẩm ăn sáng phổ biến làm tăng nguy cơ mắc 4 loại ung thư
17/03/2025 11:12
Ăn sáng rất quan trọng, nhưng nếu bạn chọn sai thực phẩm, nguy cơ gây ung thư có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
3 thực phẩm không mặn nhưng giấu cả “biển” natri, ăn nhiều phá thận, hại gan, hành hạ dạ dày
07/03/2025 09:05
Nhiều người không biết rằng, ngoài muối thì cơ thể còn có thể dung nạp natri thông qua nhiều nguồn khác. Thậm chí từ những thực phẩm ăn vào không hề mặn.
3 thực phẩm gây viêm cần tránh vì khiến bạn già đi rất nhanh, ăn nhiều loại số 2 coi chừng còn bị tiểu đường
03/03/2025 12:32
Một số loại thực phẩm ăn nhiều dẫn đến tình trạng viêm trong cơ thể, liên quan đến các vấn đề về da như bệnh chàm, vẩy nến và mụn trứng cá. Những loại thực phẩm này cũng có thể "làm tăng tốc độ lão hóa" nhanh hơn.
3 thực phẩm mọc mầm độc ngang thạch tín, nhiều người không biết mà ăn vào sớm mắc ung thư
18/02/2025 10:01
Đến cả người quen tay với việc nấu nướng mấy chục năm vẫn có thể hoang mang vì không biết thực phẩm mọc mầm loại nào ăn được, loại nào không.
3 thực phẩm mọc mầm "bổ nghìn vàng", nhà nào cũng có mà chưa biết tận dụng
18/02/2025 07:50
Một số loại rau củ, hạt khi mọc mầm sản sinh ra chất độc nhưng ngược lại cũng có không ít loại được nhân đôi dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Đầu xuân ăn 3 thực phẩm màu trắng, cả năm ít bị bệnh
05/02/2023 22:23
Đầu năm khoẻ mạnh cũng là yếu tố hứa hẹn cho cả năm không ốm đau, ít bệnh tật.
