6 bài tập chữa đau cổ, đau vai gáy rất tốt cho dân văn phòng
Chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản dưới đây, chứng đau cứng cổ do ngồi nhiều sẽ được cải thiện hiệu quả.
- 23-04-20187 động tác giúp loại bỏ mỡ bụng, thon gọn vòng 2 dành cho phụ nữ ngồi nhiều: Đơn giản, ai cũng có thể thực hiện ngay tại văn phòng
- 07-03-2018Bài Yoga của người Ấn Độ giúp rèn cơ, giảm căng thẳng hiệu quả: Người ngồi nhiều muốn sống thọ phải tập ngay!
- 16-01-2018Đây là 2 hậu quả nguy hiểm mà sức khỏe bạn phải đối mặt nếu cứ liên tục ngồi nhiều mỗi ngày
- 08-03-20173 động tác thể dục chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm: Người ngồi nhiều nhất định nên tập!
- 27-11-2016Cứ làm động tác này thì ngồi nhiều mấy cũng không sợ béo bụng, đau lưng
6 bài tập chữa đau cổ rất tốt cho dân văn phòng
Trí thức trẻ
Theo Trí thức trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
http://soha.vn/6-bai-tap-chua-dau-co-dau-vai-gay-rat-tot-cho-dan-van-phong-20180502140541243.htm
Từ Khóa:
CÙNG CHUYÊN MỤC
Trứng gà hay trứng cút bổ dưỡng hơn?
05:12 , 06/11/2024
