ăn đậu phụ

Đậu phụ ăn ngon lại tốt cho sức khỏe nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối đừng nên tiêu thụ kẻo rước bệnh vào người

10/10/2021 22:46

Chúng ta đều biết đậu phụ có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, giàu canxi, magie, sắt, đồng, vitamin… đặc biệt là protein chiếm một phần lớn trong đó. Tuy nhiên, cũng chính vì điều này khiến nó không phù hợp cho 4 nhóm người dưới đây tiêu thụ.