Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới
Chỉ bôi kem dưỡng ẩm thôi thì da chưa chắc đã mịn màng và không nứt nẻ đâu!
- 18-11-20168 thực phẩm mùa đông tốt cho da
- 17-11-2016Uống nước lọc như người Nhật: da sạch mụn, dáng thon thả sau 1 tháng
- 13-11-2016Người đàn ông không tắm 4 tuần để từ bỏ xà phòng và cái kết bất ngờ xảy ra với da và cơ thể
- 17-10-2016“Vạch mặt” 5 loại thực phẩm gây hại cho làn da bạn ngày nào cũng nạp vào cơ thể
Vậy là mùa đông lại về sau vài tuần mùa hè ghé thăm. Nếu mùa hè khiến da luôn trong tình trạng bóng nhờn mọc mụn thì mùa đông lại là vấn đề về một làn da khô hanh nứt nẻ. Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng các loại kem dưỡng ẩm, bổ sung thực phẩm có hàm lượng nước cao là một cách cực kì hữu ích giúp giảm tình trạng khô da, thiếu nước của cơ thể.
Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm mà loại nào cũng chứa hơn 90% lượng nước/tổng khối lượng. Bạn hãy thêm chúng vào thực đơn hàng ngày để làn da luôn tươi mới trong mùa đông này nhé!
Dưa hấu
Rau diếp
Cần tây
Củ cải
Cà chua
Dâu tây
Quýt
Khế
Nguồn: Health.com, Positive Med
Tri Thức Trẻ
Theo Tri Thức Trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
http://kenh14.vn/an-ngay-nhung-mon-nay-de-giup-da-bot-kho-ne-trong-dot-lanh-sap-toi-20161125001843616.chn
Từ Khóa:
CÙNG CHUYÊN MỤC
Lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2025 của hơn 60 trường đại học, nhiều nhất 44 ngày
14:59 , 12/12/2024
