Bệnh tiểu dường
1 loại quả chua ngọt bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng hiệu quả
21/04/2024 05:30
Loại quả này có thể ăn trực tiếp hoặc pha thành nước để trở thành món giải khát vô cùng thơm ngon vào những ngày nóng bức.
Không phải sáng sớm hay chiều tối, đây mới là thời điểm tập thể dục cực tốt, nhất là với người đường huyết cao
20/04/2024 19:05
Đây là cách hiệu quả để tập luyện nhẹ nhàng nhưng vẫn giúp ổn định đường huyết, tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể.
Tìm ra loại đồ uống giúp phòng ngừa tiểu đường cực tốt: Rất thân quen với người Việt, lại rẻ tiền
20/04/2024 09:55
Những gì bạn ăn, uống hàng ngày có thể giúp bạn tránh xa căn bệnh tiểu đường.
Sau 50 tuổi, nam giới nên tích cực bổ sung 4 thực phẩm này vào bữa sáng để tăng tuổi thọ, kiểm soát đường huyết
19/04/2024 22:04
Những thực phẩm này có thể hỗ trợ giảm mỡ máu, ổn định đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim khi bổ sung vào bữa sáng.
1 loại quả thanh mát bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa tốt cho tim mạch
18/04/2024 23:02
Khoảng cuối tháng 4 hoặc trung tuần tháng 5 là thời điểm thu hoạch của loại quả này. Bạn có thể dễ dàng tìm mua ở chợ Việt để thưởng thức
1 loại quả chua chát bán ở chợ Việt nhưng tốt ngang insulin tự nhiên: Vừa hạ đường huyết, vừa là cứu tinh cho người giảm cân
18/04/2024 00:06
Loại quả này có vị chua, chát tuy nhiên khi được chế biến lại trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích.
1 loại củ ngọt mát được bán rẻ ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng xương hiệu quả
17/04/2024 00:07
Thực phẩm chế biến từ loại củ này được nhiều người yêu thích vào những ngày hè nóng bức.
Cuối xuân chăm ăn 3 loại quả, bổ ngang uống thuốc bắc, khuyên ăn mỗi tuần để bổ dưỡng, tốt sức khỏe
16/04/2024 09:59
Trong số những loại rau quả cuối xuân nên ăn, dưa chuột, mướp đắng và bí ngô là 3 loại quả được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
3 món nên loại bỏ khỏi bữa sáng trước khi quá muộn
16/04/2024 05:30
Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng thường bị bỏ qua.
Thường buồn ngủ ngay sau khi ăn, cô gái nhận chẩn đoán 1 bệnh tưởng ăn ngọt nhiều mới mắc
15/04/2024 12:14
Có câu “căng da bụng, chùng da mắt”, nhưng việc buồn ngủ ngay sau khi ăn cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật.
Loại rau trắng nõn, giòn ngọt chỉ vài nghìn cả túi nhưng là “mỏ” protein, hạ đường huyết, tốt cho tim mạch và sinh lý
14/04/2024 21:23
Rất nhiều thực phẩm sau khi nảy mầm sản sinh ra chất độc, không nên ăn nhưng giá đỗ là một ngoại lệ. Loại rau mầm này giá rẻ nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
1 loại quả ép lấy nước thơm ngon gấp đôi ăn trực tiếp, giúp sản sinh insulin, hạ đường huyết, tốt cho xương
13/04/2024 22:13
Thưởng thức nước ép từ loại quả này cũng giúp phòng ngừa tình trạng loãng xương và bệnh tiểu đường.
Nam giới sau 55 tuổi vẫn thích 6 thực phẩm này dễ có thể chất 'trường thọ', kiểm soát đường huyết, không lo bệnh tim
12/04/2024 22:06
Những thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho người sau 55 tuổi trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường, xương khớp.
Bỗng có 4 thay đổi này nghĩa là cơ thể đang thiếu chất xơ, bổ sung ngay kẻo nếp nhăn và lão hóa “kéo đến”
12/04/2024 14:55
Chất xơ là một phần quan trọng cho sức khỏe mỗi người, nếu cơ thể bị thiếu chất xơ quá mức sẽ xuất hiện 4 phản ứng sau.
1 loại rau bán rẻ ở chợ Việt nhưng lại được chuyên gia Mỹ khen ngợi: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng xương hiệu quả
12/04/2024 00:07
Loại rau này được bán quanh năm ở chợ Việt với mức giá vô cùng phải chăng.
Việt Nam có 3 loại "hạt trường thọ", tốt ngang với insulin tự nhiên, là "kẻ thù không đội trời chung" của bệnh tiểu đường
11/04/2024 20:02
Trong các loại carbs tốt, không thể bỏ qua nguồn dinh dưỡng từ hạt, chúng có sẵn tại Việt Nam và bổ ngang với insulin tự nhiên.
Mỡ nội tạng sợ nhất là 4 thực phẩm và 3 kiểu ăn uống này
11/04/2024 11:43
Mỡ nội tạng tuy khó nhận ra bằng mắt thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình. Trong khi đó, loại mỡ này khó giảm hơn lớp mỡ thường dưới da rất nhiều.
Công thức trường thọ bí mật của vị vua sống lâu nhất triều Joseon Hàn Quốc, nhất định phải thêm một thứ vào cơm để ngừa bệnh tật
11/04/2024 11:23
Vua Yeongjo - vua tại vị lâu nhất trong triều đại Joseon (Hàn Quốc) có những bí quyết để kéo dài tuổi thọ và sức khoẻ.
Ăn uống khoa học đến mấy mà có thói quen này, tiểu đường vẫn có thể 'ghé thăm'
11/04/2024 07:47
Nghiên cứu mới chỉ ra một thói quen không ngờ trong cuộc sống hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Người bệnh tiểu đường có "3 loại thịt cần tránh, 2 loại nên ăn" để không tổn thương tuyến tụy và bệnh mất kiểm soát
09/04/2024 18:26
Người bị bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn thịt, bởi đây là nguồn cung cấp protein quan trọng và các axit amin thiết yếu, tuy nhiên nên lưu ý tránh 3 loại.
